VISITANOS EN NUESTRA WEB DE DIFUSIÓN TEÓRICA Y DIRECTORIO DE ACTIVIDADES

Entrada destacada

PUBLICITÁ EN DCBA

HACE VISIBLE TU PROPUESTA DE TALLER, CLASES, SALA, INDUMENTARIA, PRODUCTO O SERVICIO ARTÍSTICO-CULTURAL. PUBLICACIÓN GRATUITA EN CARTELE...

miércoles, 28 de septiembre de 2016

¿Por qué tomarnos un masaje? Te proponemos un sencillo ejercicio.


¿Por qué tomarnos masajes?

Todo queremos resolverlo con la mente, en nuestro cuerpo mismo, los dolores, molestias y hasta las pequeñas incomodidades. Hay cosas que la mente no puede resolver y principalmente las del cuerpo, sólo puede registrarlas. El masaje es una invitación, una investigación, a un momento de escucha corporal, dedicada especialmente para nosotros, nuestras sensaciones y sentimientos, es una vía para silenciar la mente y darnos ese espacio para registrarnos, aprovechándolo para liberar, descargar y probablemente sanar lo que nos esté pasando en ese momento.

Los invito a un pequeño ejercicio que podemos realizar todos los días en algún momento del día durante diez minutos, recomiendo poner un cronómetro que avise cuando hayan transcurrido. Comenzamos por cerrar los ojos en una posición que te resulte cómoda, puede ser en una silla. Respira, inhala y exhala, usando el ritmo que está presente, sin modificarlo, después presta atención a lugares del cuerpo que te llamen la atención, sólo observarlos por lo que son, vemos si son incómodos, molestos, dolorosos, etc… seguimos respirando, sin modificar lo que es, observamos, una vez que haya transcurrido el tiempo, abrimos los ojos suavemente y sentimos los cambios, nos preguntamos, ¿Qué cambió? Respondanse

Javier Amuy

Javier es Masajista dedicado al cuidado de la salud y del cuerpo, formado en la práctica del Masaje Tailandés y en las Terapias Californianas de Artes Curativas .



Anugama, "La sutileza del masaje"
Monserrat/Constitución

Servicios: Masaje Tailandés - Califormiano - Para Embarazadas - Para Eventos - Masaje 60 - Masaje Oficina - Masaje Deeptissu

Lunes a Viernes de 10:00 a 20:00 (Inclusive)
Sábado de 10:00 a 15:00 (Inlusive)

Tel: (011) 4304 6746